Autogenes Training ist eine Entspannungsmethode auf der Basis von Autosuggestion. Das erlernen eines solchen Trainings hilft Ihnen ihr Unterbewusstsein zu trainieren und lässt sie auf natürlichem Wege entspannen.
Erlernen Sie Entspannung und Stressreduktion
Lernen Sie bei uns in 8 Kurseinheiten die Grundlagen dieser Entspannungstherapie, die Ihnen dabei hilft:
- Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern
- Ihre Abwehrkräfte (körperlich und seelisch!) zu erhöhen
- Ihre Lebensfreude zu mehren
Sie lernen Entspannen, Loslassen und Abschalten und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Autogenes Training hilft besonders bei Bluthochdruck, chronischen Schmerzen, Magenentzündungen, Migräne, Schlafstörungen und bei allen Prüfungsängsten, Versagensgefühlen und Angstsyndromen und bei Nervosität und Überlastungsbedingten Erkrankungen, kurz alle stressbedingten Begleiterkrankungen.
Erstattung durch die Krankenkasse
Die gesetzlichen Krankenkassen (z.B. Techniker Krankenkasse, BEK, DAK, AOK, BKK Bayer und die Betriebskrankenkassen) erstatten im Rahmen von Präventivmaßnahmen nach § 20 SGB Abs. 1 seit 2001 für ihre Versicherten einmal im Jahr bis zu 100% der Kursgebühr, meist ca. € 75.
Bitte erfragen Sie den genauen Erstattungssatz Ihrer Krankenkasse.
Für die Erstattung ist die regelmäßige Teilnahme Voraussetzung. Sie müssen an 80% der Kursstunden teilgenommen haben. Die Teilnahmebescheinigung mit Erstattungsvordruck und allen Kursdaten wird am Ende des Kurses ausgestellt.
Die Kosten für den Kurs betragen 90 € und sind im Voraus zu entrichten.
Die maximale Teilnehmerzahl für einen Kurs beträgt 8 Personen. Bei ausreichendem Interesse findet auch ein Abendkurs für Berufstätige statt.
Haben wir Ihre Interesse geweckt? sprechen Sie uns jederzeit gerne an.